Campanha OUTUBRO ROSA

O BLOG "O DIÁRIO DE UMA ESTUDANTE DE PSICOLOGIA" ADERIU A ESSA CAMPANHA!!!! AJUDE VOCÊ TAMBÉM, BASTA SÓ COLAR NO SEU MURAL QUALQUER FOTO REFERENTE AO OUTUBRO ROSA!!!! 

Assim como tem Setembro Amarelo e Novembro Azul... há também o Outubro Rosa... Mas como surgiu o Outubro Rosa?

(Copie a Imagem e COMPARTILHE no Facebook se você aderiu a esta Campanha)

Texto retirado de: Outubro Rosa e também disponível na nossa Página no Facebook: 
O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro, posteriormente com a aprovação do Congresso Americano o mês de Outubro se tornou o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama. 

A história do Outubro Rosa remonta à última década do século 20, quando o laço cor-de-rosa, foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, em 1990 e, desde então, promovida anualmente na cidade (www.komen.org). 

Em 1997, entidades das cidades de Yuba e Lodi nos Estados Unidos, começaram efetivamente a comemorar e fomentar ações voltadas a prevenção do câncer de mama, denominando como Outubro Rosa. Todas ações eram e são até hoje direcionadas a conscientização da prevenção pelo diagnóstico precoce. Para sensibilizar a população inicialmente as cidades se enfeitavam com os laços rosas, principalmente nos locais públicos, depois surgiram outras ações como corridas, desfile de modas com sobreviventes (de câncer de mama), partidas de boliche e etc. (www.pink-october.org). 

A ação de iluminar de rosa monumentos, prédios públicos, pontes, teatros e etc. surgiu posteriormente, e não há uma informação oficial, de como, quando e onde foi efetuada a primeira iluminação. O importante é que foi uma forma prática para que o Outubro Rosa tivesse uma expansão cada vez mais abrangente para a população e que, principalmente, pudesse ser replicada em qualquer lugar, bastando apenas adequar a iluminação já existente. 

A popularidade do Outubro Rosa alcançou o mundo de forma bonita, elegante e feminina, motivando e unindo diversos povos em em torno de tão nobre causa. Isso faz que a iluminação em rosa assuma importante papel, pois tornou-se uma leitura visual, compreendida em qualquer lugar no mundo. 

Cole no seu Mural das Redes Sociais e participe desta CAMPANHA! 

Só o que se fala é neste Outubro Rosa: As cidades estão todas com faixas rosas pelos postes, as lojas com balões fazendo o símbolo da campanha, pessoas fazendo a campanha pelas redes sociais... Cada ano cresce mais e mais a campanha. 

No Fantástico foi feito uma propaganda para este mês e quem não teve a oportunidade de olhar eu sugiro que olhe agora, pois é um vídeo muito emocionante.

Use as HashTags abaixo para ajudar a mais pessoas verem a campanha que este mês completa 20 anos!!!! 

#Campanhacontracâncerdemama #OutubroRosa #Paratocarofundodopeito #CâncerDeMama #EuPrevino

Compre produtos que  tenham esse logo acima... eles ajudam com fundos para o tratamento contra o câncer de mama

Vale a pena fazermos sempre todos os exames,quem previne se mantém sempre saudável... Por hoje era isso! Amanhã tem mais assuntos ;)



Notas Finais: Desculpem estava na semana de provas e não tive tempo para postar mais, mas prometo que esta semana vai ser cheia de postagens. E ajudem com esta campanha!!! 

Os Sintomas da Depressão

Porque hoje em dia é tão comum as pessoas terem vários sintomas de depressão? 

   Pode ser um equívoco da minha parte, mas vivemos sempre contra o tempo. A correria do dia a dia nos faz não termos tempo para sermos felizes... Há os que acreditam que a felicidade é o dinheiro que conquistam trabalhando ou há os que consideram a felicidade curtir seu tempo livre com quem gosta. Mas entre tantos afazeres e tantas coisas a não fazer a depressão se encaixa nelas. Não que a falta de tempo para viver acarreta em depressão, nossa nem pensem nisso, mas às vezes a falta da pessoa viver intensamente faz isso. Eu sei - repito - pode ser um equívoco meu. 

   A solidão também é um fator que ajuda e muito para se ter uma depressão, o fato de estar só e se sentir assim só faz com as coisas dentro de nós desmorone.

(Retirado do Google.com/)

Mas o que eu perguntei ali em cima tem algo que vocês possam não conhecer ou talvez não saibam identificar... "Sintomas de Depressão"

- QUAIS SÃO ELES? 

Primeiro quero deixar claro que esta postagem não é um diagnóstico e que se você se identificar com algum sintoma que seja você deva procurar ajuda psicológica. Mas também não deve por momento algum (isto é um questão ética) enxergar esses sintomas em alguém e dizer que é sem saber. Ressalto novamente: A AJUDA DE UM(A) PSICÓLOGO(A) É IMPORTANTE PARA O DIAGNÓSTICO.

(Retirado do Google.com/)

Bom, voltando a pergunta: Quais são os sintomas de depressão? A muito tempo venho pesquisando isso, pois até eu já estive apresentando vários destes sintomas. Não há uma definição certa de sintomas, mas depois de pesquisar muito achei este site que se chama Minha vida e que ele tem os sintomas de depressão. 

"São sintomas de depressão:

• Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade e angústia
• Desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas
• Diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer em atividades anteriormente consideradas agradáveis
• Desinteresse, falta de motivação e apatia
• Falta de vontade e indecisão
• Sentimentos de medo, insegurança, desesperança, desespero, desamparo e vazio
• Pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de culpa, baixa autoestima, sensação de falta de sentido na vida, inutilidade, ruína, fracasso, doença ou morte.

• A pessoa pode desejar morrer, planejar uma forma de morrer ou tentar suicídio
• Interpretação distorcida e negativa da realidade: tudo é visto sob a ótica depressiva, um tom "cinzento" para si, os outros e o seu mundo
• Dificuldade de concentração, raciocínio mais lento e esquecimento
• Diminuição do desempenho sexual (pode até manter atividade sexual, mas sem a conotação prazerosa habitual) e da libido
• Perda ou aumento do apetite e do peso
• Insônia (dificuldade de conciliar o sono, múltiplos despertares ou sensação de sono muito superficial), despertar matinal precoce (geralmente duas horas antes do horário habitual) ou, menos frequentemente, aumento do sono (dorme demais e mesmo assim fica com sono a maior parte do tempo)
• Dores e outros sintomas físicos não justificados por problemas médicos, como dores de barriga, má digestão, azia, diarreia, constipação, flatulência, tensão na nuca e nos ombros, dor de cabeça ou no corpo, sensação de corpo pesado ou de pressão no peito, entre outros."

(Retirado do Google.com/)

Mas como uma seguidora do Dr. Drauzio Varella, também pesquisei no site dele. 

(Retirado do Google.com/)

"Depressão é uma doença psiquiátrica, crônica e recorrente, que produz uma alteração do humor caracterizada por uma tristeza profunda, sem fim, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima e culpa, assim como a distúrbios do sono e do apetite" 

Vale ressaltar que há momentos em que todos ficaram tristes devido a algum acontecimento que eles não puderam de alguma forma reverter, como o exemplo da morte de um ente querido, mas eles conseguiram de alguma forma superar, ou seja, só pode ser considerada uma depressão se não há superação do problema.

MAS quais são as CAUSAS?

O Dr. Drauzio Varella explica: "Existem fatores genéticos envolvidos nos casos de depressão, doença que pode ser provocada por uma disfunção bioquímica do cérebro. Entretanto, nem todas as pessoas com predisposição genética reagem do mesmo modo diante de fatores que funcionam como gatilho para as crises: acontecimentos traumáticos na infância, estresse físico e psicológico, algumas doenças sistêmicas (ex: hipotireoidismo), consumo de drogas lícitas (ex: álcool) e ilícitas (ex: cocaína), certos tipos de medicamentos (ex: as anfetaminas). Mulheres parecem ser mais vulneráveis aos estados depressivos em virtude da oscilação hormonal a que estão expostas principalmente no período fértil." 

Em uma postagem sua o Dr. Drauzio Varella busca ressaltar que mais 350 milhões de pessoas sofrem de depressão, gente isso foi em 2012, ou seja, já se passaram 3 ANOS desta pesquisa... imagina hoje qual o número de pessoas que sofrem deste mal e que não tratam? 

Faça o diagnóstico no site dele: Diagnóstico de Depressão

Uma dica:

Um canal que gosto muito chamado Minutos Psíquicos e que acompanho diariamente fez a mais ou menos 1 ano atrás este vídeo explicando... realmente eu gostei muito e gostaria de compartilhar com vocês: 

GOSTARAM DO VÍDEO? Então se inscreva no canal deles, é demais os vídeos deles! 

BOM POR ENQUANTO É ISSO... AMANHÃ TEM MAIS, E TEM SURPRESAS!!! 

BEIJÃO <3

Notas finais: 

1.Bom essa foi a terceira mais votada na enquete. Eu amei falar sobre depressão e espero poder em algum momento mais longo conversar sobre a mesma novamente. 

2. Queria também dizer que amanhã será um dia totalmente diferente no blog e na página... Estamos comemorando 20 MIL curtidas na página e 4000 MIL visualizações no BLOG. Vamos ter diversas coisas para fazer né. <3

3. Me mandem e-mails, amo ler o que vocês me escrevem para mim.... samanta1martinelli@gmail.com ou preencha o formulário de contato aqui no lado direito da página com sua opinião sobre o blog.

(NOVO LOGO, EU AMEI <3)